くいしばりがあると言われたことはありませんか？

 

当院は口腔外科なので、顎が痛い！と来院される方が多くいらっしゃいます。

顎が痛くなる原因はさまざまありますが、原因として一番多いのが「くいしばり」です。
かみしめる力。

 

歯科業界では「TCH」と言うのですが　Tooth Contacting habit といって「歯列接触癖」のことです。

 

歯を食いしばる癖の自覚はないか、患者さんにお聞きしても、ないと答えられる方が多いです🙁

無意識に上の歯と下の歯が接触してしまっているということです。

 

自覚していらっしゃる方は
家族に歯ぎしりのことを言われたことがあります
力仕事なので、力が入るときにかみしめているかも・・・

などおっしゃられます😫💦

 

 

歯に必要以上の力がかかると、歯への負担が大きくなります。
また歯が削れてきたり、しみてきたり、という症状が起こってきます🙀🍃

 

日中は意識があるので、歯と歯を当てずに、1～2mm程、離して下さい。
夜はマウスピースをして就寝するのがいいです✨

最初は違和感がありますが、慣れると大丈夫です。

 

くいしばりは様々な悪影響をお口に及ぼします。

 

例えば歯周病の悪化、歯の咬合通、歯冠破損、詰め物　被せものの脱離、舌痛症などを引き起こします。

 

意識してかみしめをやめましょう😁💐

 

トリートメントコーディネーター　松本