みなさんは鼻呼吸か口呼吸かを意識したことはありますか👄

口呼吸をしていると、悪いことばかり起こることをご存知でしたでしょうか❓

まずは口の中が乾燥します。
すると虫歯や歯周病になりやすくなってしまいます。

また口臭がでるようになります⚡

さらには口内炎になりやすくなったり、口からダイレクトに菌が体内に入ってくることで、風邪をひきやすくなったり、病気にかかってしまったりします😨

口呼吸は想像しているよりひどい影響を体に与えてしまうのです‼‼

口呼吸をしてしまっている方は、鼻呼吸へと変えましょう👃♪

鼻に問題がある場合は、耳鼻科などでみてもらうことをお勧めします🌱

トリートメントコーディネーター　松本